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気づいてた？ ストレス解消こそやはり最高のエイジングケアです！
今やアラフォー・アラフィフでも、全く年齢を感じさせない美人がたくさんいる世の中。若ければ全てよし！ というわけではありませんが、加齢によるシワや年齢を感じさせずに、女性として美しさを保っている人はとても素敵ですよね。その秘訣は、高額な美容液でも施術でもなく、どうやらストレス解消にあるようです！ ストレス解消でエイジングケア ストレスが溜まっている人は表情の険しさがモロに顔に出る！...
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多忙女子こそ知って欲しい、ストレスに負けないための習慣6つ
勉強・仕事・家事・育児、やるべきことがいくつもあって毎日忙しい日々を送っている皆さま、お疲れさまです！ でも忙しいのがもはや当たり前になって、慢性的にストレスを抱え込んでいたりしませんか？ あまり無理を重ね過ぎても燃え尽きてしまうだけ、ストレスに負けないための習慣をぜひ身につけておきましょう！ ストレスに負けないための習慣 1． 朝と夜、体のストレッチを行う...
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ストレスたまってます！ 夫にやめてほしいと思うこと
夫婦とはいえ、ひとりの人間同士です。一緒に暮らしていると多かれ少なかれストレスはたまってしまうもの。些細なことでも、毎日続くとうんざりしたり「なんでこういう人間なんだろう？」と腹が立ったりすることもあるでしょう。いったい妻たちは夫のどんなところに不満を持っているのでしょうか。 早食い...
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せめてこれだけはやってほしい！ 地味にストレスがたまる「名もなき家事」って？
みなさんは「名もなき家事」をご存じですか？ ここ最近、既婚者や共働き夫婦の間で話題になっている「名もなき家事」とは、炊事、掃除、洗濯などとは違い、名前のつかないような労働のことを言います。名前をつけられないくらいに細かい家事のため見落とされがちですが、実は「名もなき家事」がなければ生活はまわっていきません。ここでは、「これだけはパートナーにやってほしい！」と感じている名もなき家事を聞いてみました。...
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子育てママが陥りやすい「自分をさらに疲れさせていること」って？
子育ては幸せで楽しいこと。それはわかっていても現実はそれどころか、忙しすぎる大変な毎日でクタクタになっているママがほとんどだと思います。そんな子育てママが陥りやすいのが、“自分をさらに疲れさせてしまう”ということ。考え方や行動を変えないと、育児ノイローゼにもなりかねません。ひとつでも当てはまればすぐ改善するようにしましょう！ 自分をさらに疲れさせていること 1． マニュアル通りの子育て...
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どうせなら楽しく！ 節約生活にストレスを感じる女子の「あるある」4選
せっかく節約をするなら、楽しく実践したい人が多いのではないでしょうか。しかし、あまりにも厳しい節約生活を自分に強いてしまうと「節約すること」にストレスを感じてしまう人もいます。そこで今回は、節約生活を始めた途端に、ストレスを感じやすい女子にありがちな傾向を4選ご紹介していきます。 計画が細かすぎる...
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意外とストレス？ 職場恋愛ってツラいなと思った理由【後編】
充実していて、華やかな印象がある職場恋愛。でも毎日一緒にいるからこそ、あらゆる方面に気を使うことも出てきます。それが性に合わず、「もう職場恋愛はコリゴリ……」と思っている女性も。そこで今回も前編に引き続き、「職場恋愛ってツラいなと思った理由」についてご紹介します。さっそく見ていきましょう！ 見た目に気を使わなければいけない...
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試してみてみる価値あり！ みんなのストレス解消法5つ
「イライラしたって損！」とは分かっていても、周囲の行動や自分の不甲斐なさにどうしようもなくむしゃくしゃすることがありますよね。今回はそんなときのみんなのストレス解消法を調査してみました。 欲しかったものを衝動買い...
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義父母と旅行したくない…結婚生活で「ストレスを感じること」4つ
結婚して毎日幸せな生活を送っていても、どうしてもストレスを感じてしまうことってありませんか？ 夫との価値観の違いや義父母との関わり、日常のささいな出来事など結婚生活の悩みのタネとなる問題が出てきてしまうのです。各家庭によって抱える内容は違ってもおそらく妻であれば納得できるであろう、結婚生活でストレスを感じることをピックアップしました。 夫のルーズさ...
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